Il est intéressant de noter que le légendaire boxeur allemand poids lourd, Max Schmelling, fréquentait régulièrement le studio de Joseph Pilates à  New York. Plus récemment, le champion olympique  de boxe des jeux olympiques de 2004 Andre Ward avait lui-aussi adopté le Pilates dans son entraînement. “I use Pilates to strengthen my core, which creates balance and leads to velocity” (J'utilse le Pilates pour renforcer mon centre de force ce qui crée de l'équilibre et confère de la vitesse).

Mais la bonne nouvelle pour les hommes est qu'il n'est pas nécessaire d'être un sportif professionnel ou un atlhète confirmé pour apprécier les bénéfices du Pilates. Joseph Pilates a développé ses exercices pour tous les hommes et les femmes quels que soient leur âge et leur condition physique. On constate aujourd'hui qu'environ 25% des pratiquants sont des hommes et que leur nombre ne cesse d'augmenter.                                                                                            
             

 Male athletes get no pain, big gains from Pilates

Le Rugby et le Pilates partagent de nombreux points communes dont notamment la passion, l'engagement et sentiment d'appartenance à une communauté. Un nombre grandissant de joueurs de Rugby ont recours au Pilates pour améliorer leur coordination, leur mobilité et leur flexibilité. Avec Power Pilates nous rendons les grands athlètes tout à fait exceptionnels. Cliquez sur l'image ci-dessous. 

                        

A partir de l'âge de 50 ans, les hommes peuvent commencer à rencontrer des problèmes liés à leur prostate. Pour certaines anomalies, d'aucuns spécialistes avancent que les troubles auraient pour origine une atrophie du plancher pelvien. En pratiquant le Pilates, ces muscles peuvent être eux aussi renforcés.